Pas d'écran : ordinateur, tablette, téléphone au réveil

et pas d'écran avant le petit-déjeuner

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Plus de 5 heures passées sur les écrans peut changer le comportement d'où les difficultés d'apprentissage. Ensuite la porte est ouverte à la DEPRESSION !

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Les enfants de Bill Gates ont eu un téléphone portable à l'âge de 14 ans et ont été limités quant à leur utilisation ainsi que pour tous les écrans.

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